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J. A. / REDACCIÓN La Federación de Deportes de Montaña y Escalada de la Comunidad Valenciana ha concedido a Monforte del Cid una nueva ruta de senderismo señalizada que permitirá a los senderistas disfrutar de un nuevo recorrido atravesando el valle de las uvas, antiguas explotaciones mineras o los dominios forestales de la Sierra del Cid, Sierra Gil Martínez y Sierra de las Águilas.
Este recorrido homologado consta de dos tramos, uno circular y el otro de ascensión. El primero cuenta con una longitud de 22.230 metros y una dificultad baja, con una realización estimada de 6 horas y 30 minutos y discurre por Monforte del Cid, Orito y Pozoblanco. El tramo de ascenso tiene una longitud de 4.892 metros y la dificultad es alta, el tiempo de subida a la cumbre se estima en 3 horas y 30 minutos, llegando a una altitud de 1.109 metros en lo alto de la Sierra del Cid.
Esta nueva ruta de senderismo se suma a la ya existente, el PR-CV 179, que comprende el tramo de subida desde Orito a la Cueva de San Pascual en la Sierra de las Águilas y su dificultad es media, con una distancia de 8.500 metros y algo más de tres horas de recorrido. Tras la concesión, la concejala de Medio Ambiente, Remedios Agulló, manifestó que, “con esta nueva ruta de senderismo, invitamos a los que transcurran por ellas a que disfruten de los paisajes y del entorno por el que transcurre permitiendo descubrir Monforte, Orito y una magnífica visión del valle de las uvas”.

La flora y fauna del Valle
A lo largo de esta ruta, es posible encontrar una extensa variedad de plantas silvestres, todas ellas características de las zonas por las que se transita. La vegetación cambia paulatinamente a lo largo de la ruta, en su tramo inicial-final (el entorno del casco urbano de Monforte del Cid y Orito), hasta las zonas más montañosas, como Gil Martínez y Sierra del Cid.
En lo que respecta a la fauna, en todo el trayecto de la nueva ruta se puede observar una gran variedad de animales, principalmente aves, aunque también mamíferos, reptiles, insectos y anélidos.

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El domingo comienza la nueva temporada de Senderismo Cultural de Ludens. El estreno se realiza con un viaje que lleva a descubrir los hermosos parajes entre las cumbres del Parque Nacional de Picos de Europa, de la mano de Lorenzo Sevilla Gallego, biólogo, autor del libro «100 años de una intención. Escuela de Soto de Sajambre» y guía del Parque Nacional. La primera parte del día se desarrolla con una ruta de senderismo cultural entre los dos valles leoneses de los Picos de Europa: Sajambre y Valdeón.

La ruta comienza en el Puerto de Panderuedas, donde se disfrutará de unas magníficas vistas del Valle de Valdeón, para a través de una senda de montaña, llegar al nacimiento del río Dobra, y desde allí a las praderas de Vegabaño a través de un magnífico hayedo. En el Refugio de Montaña de Vegabaño se aprovechará para tomar un respiro y degustar un rico puchero y un guiso de ternera de la zona. Después de la comida se parte hacia Soto de Sajambre, para realizar la visita guiada a la Escuela-Museo, y disfrutar del fabuloso material pedagógico con el que cuenta, mientras se conoce la peculiar historia de esta institución educativa en Sajambre. La información sobre esta ruta se facilita en www.ludensweb.es y en el teléfono 692212546

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Entre el 8 y 9 de noviembre, se celebrará en Granada la tercera edición de sus Jornadas Provinciales de Senderismo, en las que se aprovechará para rendir un emotivo homenaje a Félix Méndez.

Félix Méndez, una vida dedicada a la familia y a la montaña.
Foto: desnivelpress.com

Los días 8 y 9 de Noviembre, tendrán lugar las III Jornadas Proviniciales de Senderismo en Granada, con el título “Caminando hacia la Salud. Senderismo Saludable, Educativo y Seguro”.

Las Jornadas se estructuran del siguiente modo: el día 8 jornada teórica con charlas, comunicaciones, talleres, etc. La sede será el Hotel Alixares del Generalife (****), un lugar con todas las comodidades necesarias y unas vistas inmejorables a nuestra Alhambra (ver ubicación). El domingo día 9 tendrá lugar una ruta de senderismo muy particular pues se trata de un recorrido adaptado para personas con discapacidad, de esta forma disfrutaremos la experiencia de compartir el sendero con estas personas.

En la tarde del sábado tendrá lugar un momento muy especial, vamos a rendir un homenaje a D. Félix Méndez, ex-presidente de la Federación Española cuyo nombre ha estado estrechamente vinculado a Sierra Nevada a través del refugio de la laguna de Río Seco. D. Félix estará con nosotros/as y esperamos que los aficionados y aficionadas a la montaña también estén presentes para demostrarle nuestro cariño y gratitud a su labor en pro del montañismo andaluz.

Como en pasadas ediciones, está abierta la presentación de Comunicaciones Libres, donde cualquier persona interesada puede exponer sus experiencias. Todos los detalles para la presentación y exposición pueden verse en la siguiente convocatoria.

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La campaña de inspección de otoño del Proyecto Ríos ha finalizado con la participación de 160 grupos de voluntarios cuyos trabajos contribuyen a reflejar el estado de salud de los ecosistemas fluviales de Cantabria. Los resultados recogidos, junto con los obtenidos en la campaña de primavera, servirán para redactar la memoria anual 2008 que se publicará próximamente.

El Proyecto Ríos es una iniciativa de voluntariado ambiental que la Consejería de Medio Ambiente realiza a través del Centro de Investigación del Medio Ambiente (CIMA).

Los voluntarios han inspeccionado durante las campañas de primavera y otoño, un total de 180 tramos que equivalen a 90 kilómetros de las cuencas del Agüera, Asón, Besaya, Duero, Campiazo, Costa Este, Costa Oeste,  Deva, Ebro, Miera, Nansa, Pas, Pisueña y Saja.

El Proyecto Ríos pretende fomentar el acercamiento de todas las personas interesadas a los ecosistemas fluviales de Cantabria, para que los conozcan y adopten responsabilidades hacia los mismos.

Pueden participar voluntarios a título individual, familias, entidades vinculadas al medio natural (montaña, micología, pesca, deportes acuáticos, senderismo y similares), grupos conservacionistas, entidades públicas, asociaciones vecinales, ciudadanas, culturales o centros educativos.

La actividad de los voluntarios consiste en la recogida de información y datos que permitan determinar el estado de salud de los ríos de Cantabria. Se inspecciona el pH, la temperatura, los vertidos, la flora y la fauna, el estado de conservación del bosque de ribera o la medida de la calidad de las aguas mediante la presencia o no de macroinvertebrados, principalmente larvas de insectos.

El Proyecto Ríos contempla los objetivos de acercar a la población el entorno natural para que conozca el estado de salud de los ríos cántabros; elaborar un informe sobre los ecosistemas fluviales y darlo a conocer a la sociedad; establecer una red ciudadana interesada en el estudio, protección y conservación de sus ríos; trabajar para mejorar la calidad de los mismos; adoptar responsabilidades respecto a los ríos, en particular, y al medio ambiente, en general, y estimular y potenciar el voluntariado ambiental.

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La actividad estuvo organizada por la Fundación Provincial y se celebró en Espinosa de los Monteros

Alumnos palentinos en el albergue de la localidad burgalesa de Espinosa de los Monteros. /EL NORTE

Cincuenta estudiantes de varios pueblos palentinos han podido disfrutar de un magnífico fin de semana en el valle de Valdebezana y de Espinosa de los Monteros, en Burgos, mediante el programa Deporte y Naturaleza que la Fundación Provincial de Deportes ha ofrecido a todos los centros escolares de la provincia.

Un autocar recogió a los participantes pertenecientes a los centros escolares de Santa María la Real (Aguilar de Campoo), Montaña Palentina (Cervera de Pisuerga), Tierra de Campos (Paredes de Nava), Condes de Saldaña (Saldaña) y Anacleto Orejón (Astudillo).

En esta actividad, en la que estuvo presente el director técnico de la Fundación Provincial de Deportes, Enrique Hermoso, también acudieron los profesores de los centros escolares, junto a miembros de las asociaciones de padres y madres de alumnos y responsables de la Fundación, que acompañaron a los alumnos al albergue que la Junta de Castilla y León tiene en la localidad de Espinosa de los Monteros.

Amplia programación

En este bonito paraje, los chicos y chicas participaron en un intenso programa repleto de actividades, que comenzaron con prácticas de tirolina, tiro con arco y distintos juegos de entretenimiento en los entorno del albergue.

Durante el segundo día de estancia se realizaron actividades de espeleología en las cuevas de Piscarciano, Vacas y Arenal; además de rapel y senderismo por el valle de Valdebezana, donde disfrutaron del paisaje de hayedos.

El último día fue el más relajado y se dedicó al programa ‘tribal quest’ de supervivencia, que consistió en la construcción de cabañas indias, lanzamientos con tirachinas y carreras de sacos.

El director técnico de la Fundación Provincial de Deportes, Enrique Hermoso, destacó al finalizar este fin de semana de multiaventura que «se ha conseguido potenciar el trabajo en equipo entre los alumnos y el conocimiento del entorno natural, a través de novedosas y enriquecedoras experiencias personales y de grupo».

El próximo fin de semana de multiaventura transcurrirá desde hoy y hasta el próximo domingo, día 26 de octubre, en el que acudirá un segundo turno de alumnos de varios municipios de la provincia.

En esta oportunidad, los colegios invitados por el órgano deportivo de la Diputación serán los siguientes: San Pedro (Baltanás), Modesto Lafuente (Cervera de Pisuerga), San Agustín (Fuentes de Nava) y Las Rozas y Vegarredonda (Guardo).

Con este programa deportivo y de ocio, la Fundación Provincial de Deportes pretende fomentar tanto la práctica deportiva como la convivencia, la educación sobre el medio ambiente y el disfrute de la naturaleza.

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Un grupo de senderistas posa en la cima de una montaña

Foto:SERVICIO ESPECIAL

En el barranco de Lacorz.

Foto:SERVICIO ESPECIAL

El Club Litera Montaña ha crecido de manera inusitada en los últimos años en Binéfar. En esta localidad de 12.000 habitantes en la que hasta ahora los deportes más practicados eran el fútbol, el baloncesto y el judo, el montañismo se ha unido a la fiesta. Con sede en la localidad oscense, es una de las entidades aragonesas con mayor vitalidad. Tiene 256 socios que realizan numerosas actividades.

Se fundó hace doce años gracias al entusiasmo de un grupo de jóvenes. “Somos un club joven y nuestro motor es la ilusión. Empezamos de cero. El gran galvanizador del proyecto fue José Ángel García, el anterior presidente”, indica Ramón Medrano, el presidente del club.

Medrano cogió el mando de la presidencia hace cinco temporadas. “Me eligieron los socios puesto que conozco muy bien el Pirineo. Llevo 28 años practicando senderismo y alpinismo fácil”, explica el máximo mandatario.

Medrano conoció el Pirineo haciéndose socio de Montañeros de Aragón de Barbastro. “Me federé allí puesto que en Monzón y en Binéfar no había nada. Pero con Montañeros de Barbastro salí pocas veces. Me gustaba ir más por libre o con mi esposa Pilar, que es muy aficionada a la montaña. Mi mujer siempre me ha apoyado y me ha comprendido”, afirma este altoaragonés de 52 años.

Orígenes

Desde sus orígenes, el modalidad más practicada en el club es el senderismo. “También había un buen grupo que hacía escalada fácil y alpinismo”, dice Medrano. Todavía tiene viva en la memoria la primera excursión que organizó el club. “Fuimos al Petrechema después de haber pernoctado en el refugio de Linza. Estábamos siete personas en el club”, dice.

La afición a la montaña cada día ha ido a más en la localidad de La Litera. “Sobre todo hemos crecido en los últimos cinco años. Hay mucha gente de la comarca y, sobre todo, de Monzón. También hay gente de Tamarite, de Lérida, de la Ribera del Cinca, de Tarrasa, de Barcelona, de Zaragoza…”.

El club recibe ayudas de la Diputación de Huesca y del Ayuntamiento. “Se invierte en material. Se han comprado raquetas, cuerdas, enganches, mosquetones y arneses para quince personas”. Para las excursiones senderistas, se subvencionan los autobuses. El senderismo es la actividad con más gancho. “Cuando son salidas populares, llenamos dos autobuses como cuando hicimos en Ordesa el camino de Turieto. Vienen familias enteras”. Montan una salida al mes. “En septiembre estuvimos en el pueblo de Otal y en octubre en el camino de Seira a El Run”, dice.

Cuenta con cuatro secciones. El senderismo lo dirige Ramón Medrano, que cuenta con la colaboración de Anselmo Isabal y Toño Salazar. “El alpinismo fácil también lo hacemos los tres. La escalada la lleva José Ángel López y el barranquismo dos chavales de Monzón; Alfredo Lorenzo y Samu Carpi”, dice Medrano. El vicepresidente es Lorenzo Atarés; el secretario Javier Isabal y la secretaria Ana Salvador.

A finales de octubre montarán una cena conmemorativa. “La realizamos el 25 de octubre. Damos una serie de diplomas para dar un poco de ambiente. Será en los locales de La Algodonera, que nos cede el ayuntamiento”, dice.

De los 256 socios, están federados el 60%. “Aconsejamos que la gente se federe. En barranquismo y en alpinismo es obligatorio. En senderismo fácil no es necesario. Pero te sientes más montañero si estás federado1, explica.

El club no tiene sección de esquí de montaña. “La gente va por libre. Pero si que hacemos una salida anual con raquetas. Vamos a Benasque en autobuses y hacemos una excursión a Aigualluts o a los refugios de La Renclusa o Estós” , afirma el presidente.

Hay un grupo de montañeros que van con frecuencia a los Alpes y ya han subido al Mont Blanc. Pero nadie ha ido en el club al Himalaya. “La cuestión es mentalizarse. Nadie se lo ha propuesto todavía”.

El Club Litera Montaña se siente muy alejado de Zaragoza y de la territorial. “Estamos invitados a la cena anual, pero nunca hemos ido. No nos sentimos involucrados con la territorial y puede que nos equivoquemos. Igual es posible que no hayamos puesto de nuestra parte para que nos tengan más en cuenta”, confiesa Medrano.

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Botas de montaña, brújula, cantimplora, mochila a la espalda y… ¡a caminar! El senderismo, la actividad de tiempo libre que consiste en pasear por montes, montañas o senderos pedestres, atrae cada vez más a los españoles.

Como demostró recientemente en el Valle de Valdeón (León) el presidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero, se trata de un deporte que preserva la naturaleza, está abierto a todas las edades, y para practicarlo no es necesario invertir una gran cantidad de dinero. El reencuentro con la naturaleza más pura, el aire que se respira y los paisajes de ensueño que se disfrutan son otras de las razones por las que el senderismo está ganando fama entre los viajeros. Así, cobran auge los viajes y escapadas programados en función de las posibilidades naturales que el destino ofrece.

Asimismo, esta modalidad de vacaciones resulta cada vez más popular puesto que no son necesarios muchos días para disfrutar de la aventura. Y es que tanto nuestro país como otros más lejanos ofrecen una infinidad de rincones mágicos donde emprender la andanza. Easyviajar.com, portal editorial de intermediación comercial dedicado alviaje, ha elegido los siete destinos más atractivos del mundo para que cada aventurero pueda escoger su propio camino.

A nivel nacional, Easyviajar.com recomienda visitar uno de nuestros paraísos naturales por excelencia: Asturias.

El paseo de Itsaslur es una antigua vía de tren que ha sido acondicionada para pasear y que coincide con la Ruta de la Costa del Camino de Santiago.

La Ruta de la Costa del Camino de Santiago ofrece 345 kilómetros de impresionantes acantilados, pequeñas calas y playas de fina arena. Por su parte, el Parque Natural de los Picos de Europa, ubicado entre Asturias, Cantabria y Castilla y León, invita a descubrir el mejor montañismo recorriendo extraordinarios valles y laderas, tal y como ha comprobado este verano el presidente Zapatero.

Igual de recomendable, aunque con paisajes más volcánicos, es Tenerife. Su sendero más conocido se encuentra en el Parque Nacional del Teide, que destaca no sólo por sus extraordinarias vistas, sino también por su paisaje lunar, característico por sus capas de ceniza, ríos de lava, crestas dentadas y cascadas de piedras. Tampoco hay que dejar de visitar los montes de Anaga, donde se encuentra la

mayor diversidad de fauna con 1.910 especies, de las que 512 viven exclusivamente en Canarias.

Fuera de España pero sin salir de Europa, un destino imprescindible es Madeira. En pleno Atlántico, goza de una ilimitada variedad de paisajes formados por cascadas, precipicios abruptos, verdes montañas, exuberante fauna y flora, y picos de gran altura. De hecho, su vegetación ha sido declarada por la Unesco Patrimonio Natural Mundial. Es indispensable caminar por el bosque de Laurisilva y las famosas levadas, unos canales de irrigación que datan del siglo XVI y recorren más de 2.150 km. de la isla. Estos cursos de agua atraviesan toda la isla y forman hermosos senderos para caminar.

Para los amantes de horizontes más lejanos,www.easyviajar.com aconseja visitar el continente asiático, y en concreto un país que reúne paisajes extraordinarios, un ambiente espiritual sin igual y rutas inolvidables para los que buscan sensaciones únicas. Se trata de Nepal, que más allá del Everest, se impone como paraíso para los amantes del senderismo. El skyline himalayo tiene un encanto especial: diez cumbres alcanzan los 8.000 metros, y más de un centenar llegan a los 7.000 metros. El macizo del Annapurna combina la exuberancia subtropical con la sobriedad mineral de las latitudes altas. El recorrido del pico Dhaulagiri, Jomsom y Muktinath, por el valle del Kali Gandaki, así como el de los Annapurnas son los caminos más populares. Los más aficionados a las alturas, no deben perderse Dolpo, antiguo reino tibetano y una de las regiones habitadas más altas del mundo.

Camino a la Laguna de los Tres

Easyviajar también recomienda varios enclaves del continente americano para recorrer caminos a pie. Argentina, dotada de una geografía variada y particularmente atractiva, es un lugar de lo más interesante para caminar. Al sur, la Patagonia recubre 757.000 km2 y reúne cinco provincias: Río Negro, Neuquén, Chubut, Santa Cruz y Tierra del Fuego. Para los alpinistas expertos, se recomienda el Monte Fitz Roy, una de las montañas más difíciles de escalar en el mundo, mientras que los principiantes pueden descubrir los senderos de Laguna Torre o Laguna de los Tres, en pleno bosque con una abundante vegetación. Una experiencia exótica, accesible y divertida es el minitrekking sobre el Perito Moreno, gigantesco glaciar de 250 kilómetros cuadrados.

Camerón Díaz en el Machu Pichu

Más al norte, destaca Perú, donde solamente el Camino del Inca ya merece un viaje. Esta travesía unía buena parte de América Latina: Colombia, Brasil, Ecuador, Perú y Bolivia. Incluso llegaba al centro de Chile y al norte de Argentina cuando el imperio Inca dominaba Sudamérica y Cuzco era la metrópoli más importante del continente. Esta senda la atraviesan hoy en día millares de turistas cada año, partiendo de Cuzco (ombligo del mundo en lengua quechua) para llegar a las ruinas del Machu Picchu. Pavimentada con bloques de roca, la ruta incluye escaleras, túneles y puentes de madera. Atraviesa las frías alturas andinas, la cálida selva, y una sucesión de ríos y valles con climas más templados.

Finalmente, el séptimo lugar más atractivo para practicar senderismo es Canadá, uno de los países con mayor cantidad de lagos del mundo. Además, sólo en la provincia de Quebec existen 6.000 km de senderos accesibles a los excursionistas. En el Parque Nacional de Gaspésie, con 25 cimas de 1.000 metros, además de la vegetación, se puede asistir a asombrosos encuentros con caribús, alces y ciervos de Virginia. Ontario también es conocida por la pureza de su naturaleza: posee más de 100.000 lagos; numerosos bosques de arces, abedules, coníferas, calveros, y numerosos parques nacionales. El camino más famoso, el Bruce Trail, con una longitud de 725 km., comunica la Bahía Georgiana con la península del Niágara pasando por un centenar de parques naturales.

Consejos

Una vez escogido el destino, hay que tener en cuenta algunos detalles que todo viajero debe cerrar antes de emprender la aventura. Easyviajar recomienda disponer de toda la información sobre los permisos necesarios para adentrarse en cada parque natural (el acceso al Camino del Inca en Perú, por ejemplo, se limita a 200 personas por día) así como escoger el equipaje conveniente, y organizar la ruta con antelación y por etapas para evitar el desgaste físico.

El senderismo crece en adeptos y se ha posicionado como una de las actividades más demandas para vivir una experiencia mágica disfrutando del lado más puro de la naturaleza. Easyviajar.com, conocedor del auge que vive este deporte en nuestro país, ha querido elaborar un listado de los destinos más recomendables para que el e-viajero encuentre esa ruta que más se adapte a sus necesidades.

Fuenter:

http://www.noticiasdot.com/viajar/tag/easyviajarcom/

Se trata de una iniciativa del Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes, ofertada por la Concejalía de Personas Mayores con la denominación de “Senderismo urbano”, que une la práctica de la actividad física con el conocimiento de los espacios, lugares, museos y monumentos más netamente madrileños.

La concejala de Personas Mayores, Dolores de Diego espera ofrecer y unir en esta iniciativa “los beneficios de un ejercicio moderado para la aptitud física a los participantes con el conocimiento exhaustivo y divertidos de los pormenores del trazado urbano y castizo de la capital madrileña. Se trata de incorporar a la ya considerable oferta de servicios de la Concejalía una actividad ya experimentada en otros grandes municipios españoles y que el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes ofrece en exclusiva en nuestra comunidad”.

Senderismo Urbano se estrena durante este mes de octubre con dos itinerarios matinales de entre 7 y 12 kilómetros de recorrido total. El primero de ellos discurrirá el próximo 28 de octubre desde Moncloa hasta la Plaza de España con un recorrido de 7,5 kilómetros por sitios tan emblemáticos e históricos del Madrid contemporáneo como el Parque del Oeste, el de la Bombilla, la Plaza de la Tinaja, el Templo de Debod y el Parque de La Montaña, Jardines de Sabatini y Jardines del Cabo Noval hasta su final en la Plaza de España.

El 18 de noviembre la Concejalía programa el segundo de estos recorridos para retomar el conocimiento de la capital desde la Plaza de España hasta Tribunal con una longitud de 8,4 kilómetros. El itinerario permitirá el paseo por el Lago de la Casa de Campo, el Campo del Moro y la Plaza de Oriente. Más información sobre este asunto puede requerirse en el Tel. 91 653 97 06.

Fuente:

http://www.gentedigital.es/san-sebastian-de-los-reyes/noticia/12665/el-programa-senderismo-urbano-echa-a-andar/